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練習(xí)羽毛球的好處

幫助孩子提高視力

小孩子打羽毛球的時候，眼睛要隨著羽毛球活動，這樣一來，小孩子的眼球功能就會得到有效的鍛煉，可以幫助小孩子提高視力，或者緩解近視癥狀。

讓孩子提高身體素質(zhì)

小孩子打羽毛球，會讓身體很放松，很舒展，可以幫助孩子預(yù)防脊椎疾病，對頸椎也是非常有好處的，所以，父母應(yīng)該讓孩子多打打羽毛球，對身體有好處。

使孩子的大腦反應(yīng)變快

家長讓孩子打羽毛球，還有一個非常好的好處，就是可以讓孩子的頭腦反應(yīng)加快。因?yàn)?，孩子在打球中不知不覺就提高了反應(yīng)速度，變得更加靈活。

有助于增長身高

孩子打羽毛球，不僅要經(jīng)常做跳躍運(yùn)動，而且還要更多地去拉伸大腿內(nèi)側(cè)以及膝蓋周圍的韌帶，不停的移動步伐，這些對于孩子長高非常有幫助。

能夠鍛煉孩子的心肺功能

孩子通過打羽毛球，加大運(yùn)動量，自然是鍛煉孩子的心肺功能，而且，這項(xiàng)運(yùn)動消耗體力很大，會讓心跳更加有力，承受力和耐久力都會大大提高

增強(qiáng)孩子的抗壓能力

體育比賽自然需要引入競爭機(jī)制，那么，孩子在練習(xí)的過程中，自然少不了贏球和輸球，久而久之，孩子的抗壓能力就會比其他孩子要好一些。

提高孩子的溝通能力

孩子打羽毛球需要和教練配合，和其他學(xué)員配合，同齡人在一起，自然會增加更多的交流機(jī)會，給孩子創(chuàng)造好的機(jī)會，讓孩子與父母的溝通也更加融洽。